En Aquadel Center, podrás venir a nadar, relajarte o simplemente pasar un rato divertido en nuestra piscina climatizada. Todo esto controlado por nuestro equipo de socorristas, los cuales, además de controlar tu seguridad, te guiaran y aconsejarán si lo deseas.
Todos los días dispondrás de dos entrenamientos base, uno de nivel medio y otro de nivel avanzado para que puedas ponerte en forma de una manera divertida y amena.

De manera general, los beneficios de las actividades desarrolladas en el medio acuático, son:

• Mejora la respiración y la circulación sanguínea, además de aumentar el volumen cardíaco.
• Disminuye la presión sanguínea y la frecuencia cardíaca.
• Disminución de la presión intervertebral. La flotabilidad horizontal libera la columna de presiones.
• Se pueden trabajar todos los músculos, tanto los implicados en el movimiento, como los estabilizadores de cuerpo.
• Mayor movilidad articular por ausencia de gravedad.
• No existe peligro de lesión por impacto.
• Relajación de la musculatura posterior y tonificación de la anterior.

ESCUELA DE NATACIÓN.

En Aquadel Center, disponemos de una escuela de natación que abarca desde los grupos de edades más tempranas, adultos y actividades como aquagym o natación terapéutica.
Nuestra escuela de natación está dirigida por profesionales titulados, que se encargan de enseñar a los alumnos individualmente gracias a la creación de grupos reducidos, que permiten la máxima atención en cada uno de los alumnos.
Si lo que quieres es bailar y divertirte en el agua, sin duda tu actividad es aquagym, muévete aprovechando la resistencia del agua con ritmos divertidos que harán que te diviertas a la misma vez que te pones en forma.